2015.05.19 料理を習いに


この写真、こんなにボリュームがあって、600カロリーないんです。

お肉の中にこんにゃくと、オクラがはいっているんです。
もやし、ほうれん草の和え物。
茶碗蒸しみたいなのが、白身魚と筍とわかめの蒸したもの。
りんごとキューイの大根汁であえたデザート。

食育アドバイザーの先生が教えてくれた料理です。
次回が楽しみです。

4人で作るのですが、そのうちの1人の方が手際がよくて
みとれます。

3年ぶりの方に偶然会いました。
お互いの子供の成長に「大きくなったよねー」と
みかん
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