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この前、人に言われたことで嫌なことがあったのですが、
その場の雰囲気が悪くなるといけないと思い、
ニコニコしてました。

しかし、でも、本当は嫌だったからずっと気になっていて
今日、その事を話をしたら、「それは言うべき」と。

それも、感情的にならずに主語を自分にして
「私は、言われて嫌です」と淡々と伝える事と。

相手を攻撃するのでなく、自分の気持ちを伝えると。
それで、伝わるかどうかはわからないけど、
言わないと私の嫌な気持ちは伝わらないと。

自分の気持ちを一番大事にしないと。
なるほどです。

我慢する事ないんだ伝えないとと思いました。

次回こんな事があったら、伝えるぞ。

淡々と伝えるをやってみょうと思います。
なんでも練習、回数です。

今日もいろいろと用事を済ませにでかけていましたが、
昨日傘を忘れたので、今日は忘れないように、
車の中にいれておきました。
車から、店までは走っていました。
だって、店から車まで走って帰って、傘をわすれちゃうから。(笑)
みかん
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